In den 80er Jahren hat sich ein Gerät etabliert, welches das Fahrrad fahren auch bei ungemütlichen Wetterbedingungen ganz bequem zu Hause oder im Fitness Studio möglich macht. Entwickelt wurde das Konzept vom Radsportprofi Jonathan Goldberg. Mehr→

Wer kennt das nicht: Das Wetter ist so schön, wie es nur sein kann und trotzdem hat man nicht die Lust einfach mal den alten Drahtesel aus dem Keller zu holen und eine Runde um den Block zu drehen. Viele fühlen sich da schon überfordert, sich die Mühe zu machen und das Fahrrad herauszuholen. Doch damit ist jetzt Schluss, denn seit einiger Zeit ist jetzt das Indoor Cycling richtig in geworden. Perfekt für alle, die unter dem oben genannten Problem leiden. Mehr→

Auch wenn sich viele Leser unter dem Begriff Indoorcycling vielleicht nichts vorstellen können, werden sie es auf jeden Fall kennen. Unter diesem Begriff versteht man nämlich die sportliche Betätigung in Gruppen auf Ergometern, sprich auf Heimtrainern in Form eines Fahrrades. Alternativ nennt man diese sportliche Betätigung aber auch “Spinning”. Mehr→

Indoorcycling wird in immer mehr Fitnessstudios angeboten. Meist hört man ein monotones Surren und einen rhythmischen Bass. Doch was wird beim Indoorcycling eigentlich gemacht? Mehr→